0716-【牛人进化营终极模块猫叔分享(基础版)】八大清单的妙用

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  西湖断桥荷花一景

  猫叔分享的八大清单,八个维度,清晰全面的诠释了它的内涵和使用的价值。今天把它用在自己身上,怎么妙用呢?

  001人

  生命就是关系。好的关系无非就是二种我爱的人和爱我的人,梳理一下关系有助于我如何对待。

  ①亲人:值得我一生付出爱的人,爱的港湾,坚强后盾。

  ②朋友:志同道合,真诚相待,互帮互助,吃喝玩乐。

  ③学友:共同目标,互相促进,成长进步。

  ④同事:尊重为本,团结合作,互不干涉。

  002书

  选书根据自身需求来定,目前我定位健康管理,以阅读专业书籍为主,其他书为辅。

  ①健康书籍:国内外营养学和医学专家著作,各大健康专栏文章。

  ②自我修养:《女性修养与魅力》,《曾国藩家书》,《爱的艺术》

  ③读写说:《爆款写作》,《写作这回事》,《Ted演讲》。

  003课

  买了很多课,基本上都原封不动,浪费钱和时间。

  ①牛人进化营

  ②得到课:《产品思维30讲》,《忙碌者的心脏医学课》,《批判性思维课》,《有效提升陌生人的社交能力》

  ③樊登读书会

  004技能

  ①主攻健康知识

  ②写健康专栏文章

  ③讲课

  005习惯

  好习惯可以造就一个人,影响一生。

  ①简书日更

  ②健身运动

  ③冥想10分钟

  ④每天约聊一人或二人

  ⑤系统化思考问题

  ⑥感恩日记和复盘

  006工作

  ①来访接待,筛选关键问题和一般问题

  ②培训会,邀请老师和制定方案

  007原则

  ①多爱他人,不批评人

  ②经常替他人着想,常常助人

  ③注重沟通,高效办事

  ④凡事多想想,可以不做,但不能没想到

  ⑤每天规定作业按时完成

  008机会

  ①瘦身家族群当讲课老师,需要进一步打磨课品,争取能成为优秀的传播健康知识的好老师。

  ②卖课,朋友圈卖课,暂时都没有卖,觉得火候不到。

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